WorkBuddy 完整使用课

如果 2026 年你只打算认真学一个 AI Agent，我会让你从腾讯 WorkBuddy 开始。它不是只会聊天的问答框，而是一个能调用专家、Skills、连接器和多模型的 AI 工作台：你说目标，它拆步骤、找资料、处理文件、生成报告、做 PPT、整理素材，最后交付一个能验收的结果。

AI 通识课 ① · 为什么是 WorkBuddy

过去两年，AI 工具的重点已经从「会回答」变成「会执行」。WorkBuddy 的价值就在这里：它把桌面端、专家中心、Skills、办公生态和多端遥控放到一个入口里，让普通人也能用自然语言把工作外包给 AI。

AI 通识课 ② · 7 个词，看懂 WorkBuddy

你不用先学一堆技术术语，但下面 7 个词要有感觉。它们串起来，就是 WorkBuddy 这类 AI Agent 的工作方式。

• 01LLM 大模型

  AI 的大脑，负责理解、推理和生成。DeepSeek、混元、Kimi、GLM 都可以是它的底层脑力。

• 02重点Agent 智能体

  大模型加上工具、权限、记忆和任务循环。它不只回答你，而是会一步步把事情做完。

• 03Skill 技能

  一套可复用的办事流程。比如「调研成 PPT」「公众号成稿」「口播剪辑」都可以做成 Skill。

• 04Expert 专家

  给 AI 设定不同岗位和知识背景。你不是在和一个泛泛聊天机器人说话，而是在调度一支虚拟团队。

• 05Connector 连接器

  让 AI 接上文件、网页、模型服务和办公生态。连接越完整，它越能交付真实结果。

• 06MCP 工具协议

  可以理解成 AI 世界的通用插座，让不同工具用统一方式接入智能体。

• 07Loop 任务循环

  计划、执行、检查、再执行。WorkBuddy 真正好用的关键，是让它自己跑完这个闭环。

它能帮你干什么：先看两个真实画面

WorkBuddy 最适合的不是闲聊，而是「有材料、有目标、有交付物」的工作。比如你丢给它一个调研任务，它可以先查资料、读文档、调用 Skill，再生成 PPT 或报告。

再比如文件整理和数据分析：把 Excel、Word、JSON 等资料交给它，让它读取、分析、生成图表，再输出 PDF 报告。你要做的是定义验收标准，而不是一页页手动复制。

它能帮普通人做什么

• 办公交付：调研报告、PPT、会议纪要、数据图表、PDF 汇总。
• 内容生产：公众号、小红书、短视频脚本、封面和配图建议。
• 运营分析：竞品拆解、评论聚类、账号诊断、选题清单。
• 重复劳动自动化：批量整理文件、清洗表格、转格式、生成日报。
• 多端遥控：人在微信、企微、飞书或钉钉上发任务，电脑端继续执行。

WorkBuddy 到底是什么

WorkBuddy 是腾讯推出的全场景桌面 AI Agent 工作台。它的定位不是「再做一个聊天框」，而是把专家团队、Skills 市场、办公生态、桌面执行和多模型接入合在一起。对新手来说，它的最大好处是不用先自己部署复杂环境，安装后就能开始试。

三个概念先记住

• WorkBuddy 是工作台：你在这里下任务、看过程、验收结果，不只是问问题。
• 专家和 Skills 要配合用：专家负责判断和角色视角，Skills 负责固定流程和工具调用。
• 验收标准越清楚，结果越稳：告诉它产物格式、目标人群、风格要求、数据来源和交付路径，比只说「帮我做一下」靠谱得多。

第 1 步 · 下载、安装与登录

打开 WorkBuddy 官方页面：codebuddy.cn/work。课程页也放了 macOS 和 Windows 的官方下载入口。安装过程和普通桌面软件一样，下载后按系统提示安装即可。

1. 进入课程页的「配套工具下载」，选择 macOS 或 Windows。
2. 安装后打开 WorkBuddy，按提示登录。
3. 首次使用时，先用一个简单任务测试：让它整理一段资料、生成一份清单或做一个小报告。

第 2 步 · 额度、模型与成本

WorkBuddy 采用 Credits / 模型调用的方式来消耗额度。新手不用一开始纠结所有模型差异，先按这个原则来：

• 资料整理、改写、简单总结：用速度快、成本低的模型。
• 深度调研、复杂报告、策略分析：切到更强的推理模型。
• 批量自动化任务：先小样本跑通，再扩大规模，避免一次性浪费额度。

第 3 步 · 认识界面：专家、Skills、连接器与权限

WorkBuddy 的输入框附近有几个关键入口：任务模式、Skills、连接器、权限和附件。新手可以按这个顺序熟悉：

1. 先选任务类型
   你是要写作、调研、做 PPT、处理文档，还是做数据分析？先把目标定清。
2. 再选专家或 Skill
   专家适合开放问题，Skill 适合固定流程。比如「调研一个行业」用专家，「把资料生成 PPT」用 Skill。
3. 补齐材料
   把文件、链接、要求、样例、输出格式都给它。材料越完整，结果越像你想要的。
4. 最后写验收标准
   告诉它交付什么：Markdown、PPT、PDF、表格、脚本、封面图，还是一份可发布的草稿。

第 4 步 · 上手第一个任务

不要从很大的项目开始。第一天建议用一个 15 分钟能验收的小任务，比如：

跑完后你要看三件事：有没有理解目标、有没有漏掉关键材料、输出格式是不是能直接用。哪里不对，就用追问让它改：补信息、调语气、换结构、加表格。这样你会很快建立自己的 WorkBuddy 指挥习惯。

第 5 步 · 手机和 IM 远程指挥

WorkBuddy 的一个关键优势是可以接入微信、企业微信、飞书、钉钉等入口。你不一定要坐在电脑前盯着它：在手机上发任务，电脑端继续处理，做完再回来验收。

第 6 步 · 斜杠 / 和 @：调用 Skills、文件与专家

WorkBuddy 真正提效的地方，不是每次重新写一大段提示词，而是把常用能力快速叫出来。输入框里的 / 和 @ 是两个高频入口：一个偏「调用动作」，一个偏「引用对象」。

新手建议先存 3 个常用流程：资料整理、选题分析、PPT 生成。每次跑顺一个任务，就把它沉淀成 Skill，下次直接调用。

第 7 步 · 三档权限 + 多任务并行

让 AI 做事一定要管权限。权限不是越大越好，而是跟任务风险匹配：

1. 先确认再执行
   陌生任务、涉及删除/覆盖文件、涉及账号登录时，用这一档最稳。
2. 边做边让我审查
   日常工作推荐这一档：多数低风险操作自动执行，关键步骤停下来让你确认。
3. 完全放手
   只给你已经跑顺的重复任务用，比如日报、资料整理、固定格式报告。

多任务并行的原则也很简单：互不影响的任务可以同时跑，比如一个任务做 PPT，一个任务整理评论，一个任务写公众号草稿；会改同一份文件的任务，先排队，避免结果互相覆盖。

第 8 步 · 记忆、项目资料、验收与复盘

WorkBuddy 要越用越顺手，关键是让它知道你的长期偏好和项目资料。比如你的品牌语气、常用模板、禁用词、目标客户、报价方式，都可以沉淀成项目资料。

任务结束后，别急着开下一个。花 2 分钟复盘：哪里跑偏、哪里好用、哪些提示词可以复用。把复盘结果存进项目资料，下一次就更稳。

第 9 步 · 看见屏幕，操作桌面与浏览器

很多真实工作不只发生在聊天框里：你要看网页、点后台、读表格、上传文件、检查页面。WorkBuddy 的桌面和浏览器能力，就是让 AI 从「只会说」变成「能帮你操作」。

• 看屏幕：让它理解当前窗口、报错页、后台页面或设计稿。
• 操作浏览器：打开网页、滚动、点击、复制公开信息、整理成表。
• 处理本地文件：读取文件夹里的 Word、Excel、PDF、图片，再生成统一结果。

第 10 步 · 创建 Skills + 自动化任务

Skill 是把「已经跑通过的流程」固定下来。比如你已经让 WorkBuddy 成功做过一次选题分析，就可以把步骤固化：

1. 输入：对标账号、评论表、平台截图或资料链接。
2. 处理：提取高频问题、拆爆款结构、归类用户需求。
3. 输出：给出 20 条选题、每条选题的理由、适合平台和开头钩子。

自动化任务则适合固定周期的事：每天早上做资讯日报、每周一出选题库、每晚整理当天评论。先让一个小流程稳定跑 3 次，再设成自动化，成功率会高很多。

第 11 步 · 远程遥控与多端协作

把 WorkBuddy 用熟之后，你不一定要一直坐在电脑前。可以在微信、企微、飞书、钉钉等入口发任务，让电脑端继续执行。最适合远程布置的任务，是目标明确、材料齐、验收标准清楚的任务。

到这里，WorkBuddy 从安装、界面、专家、Skills、权限、多任务、自动化到远程指挥，已经全部放在免费篇里。付费篇不再教这些基础使用，而是直接拿这些能力去做营销实战。

第 12 步 · 把它变成你的营销流水线

会用工具还不够，真正有价值的是把它放进你的业务里。付费实战会以本地生活/餐饮门店为样板，把 WorkBuddy 串成一条可复用的行业增长流水线：

• 选题洞察：整理对标账号、评论和热点，找到用户真正关心的问题。
• 图文生产：生成公众号、小红书、朋友圈、视频号等不同平台版本。
• 视频创作：从口播脚本、分镜到剪辑指令和动画素材，减少手工剪辑时间。
• 多平台分发：一份母稿改写成多平台内容，统一排期和复盘。
• GEO 增长：让品牌和内容更容易被 AI 搜索、问答和推荐系统引用。

学完入门 · 下一步

把 WorkBuddy 变成行业增长流水线

进阶实战《WorkBuddy 行业案例实战》· 本地生活/餐饮门店增长

免费篇已经把 WorkBuddy 的基础和进阶使用讲完。进阶篇不再重复工具按钮，而是用一家餐饮门店做完整行业案例，带你把调研、内容、私域、GEO 和复盘串成一条真正能获客、变现的流水线。

门店增长案例 —— 用 WorkBuddy 做商圈、竞品、点评和菜单诊断。

30 天内容日历 —— 小红书、抖音、公众号、朋友圈一次排好。

老板能看懂的交付 —— 周报、执行看板、SOP 和复盘会材料。

这门课，你能学会什么

1. 用 WorkBuddy 独立干活 —— 调研、报告、PPT、资料整理、内容生产和自动化任务。

2. 学完能自己接项目 —— 给餐饮、美业、教培、房产、企业服务做行业增长方案。

3. 从内容到经营动作 —— 不止写文案，也做套餐、话术、复盘和 GEO 曝光。

怎么交付

图文 / 录播 · 永久回看 直播陪跑 · 答疑复盘 实操项目 · 带做落地 学员社群 · 持续更新

限时早鸟

原价 ¥2999 ¥899

扫码咨询 · 备注「报名」

先看完整大纲 →